На лестнице

На лестнице

На лестнице

Подымаясь на лестницу с дамой, мужчина должен идти впереди, для того чтобы оберегать ее от всякой неожиданности — от отворенной внезапно двери, от выбежавшей навстречу собаки, от дворника, идущего с ведром или дровами и пр.

Клеопатра Светозарская. «Светский человек»

Несмотря на прошедшие сто тридцать лет и на экзотичные объяснения Клеопатры, суть процесса -подъем по лестнице и сопутствующие этому возможные опасности — не изменилась. И даже технический прогресс на стороне именно этой версии (видимо, в силу ее логичности!).

I. При пользовании эскалатором — лестницей движущейся, механизмом сложным и опасным, -заботливый человек интуитивно шагает первым на неустойчивые ускользающие ступени и поддерживает за руку опекаемое лицо (взрослый — ребенка, мужчина — женщину). Как при спуске, так и при подъеме! Если пропустить на эскалатор вперед даму или малыша, то в случае их падения можно не успеть их поддержать.

II. На лестнице: поднимаясь или спускаясь, мужчина идет на ступеньку впереди женщины. Вверх — он предлагает руку женщине для опоры, вниз — мужчина поддерживает даму «под локоток».

Подобный регламент поведения на лестнице объясняется не только тем, что на ней можно оступиться, но и тем, что идущему впереди человеку удобнее открывать и придерживать тяжелые двери.

Такой же порядок сохраняется, когда по лестнице идут: молодой — с почтенным человеком, взрослый — с ребенком.

Есть еще одна точка зрения на процесс подъема по лестнице: невежливо рассматривать женщину, скажем деликатно, со спины.

В деловом этикете практически не акцентируют гендерных различий, посему в служебном пространстве мужчины и женщины по лестницам поднимаются и спускаются самостоятельно.

Однако вектор уважения и субординации рекомендуется проявлять при подъеме и спуске по лестнице между людьми разного статуса, например начальником и подчиненным. Поддерживать в этом случае, естественно, не следует.

Общие правила приличий — быть вежливым, внимательным, предупредительным и благодарным -действуют на всех без исключения общественных территориях. И все же вследствие высокой вероятности падений и травм при подъемах и спусках по лестницам напомним о том, что на них делать нельзя:

• мешать друг другу у перил;

• преграждать путь людям, несущим тяжести.

III. На лестницах, как и на улицах, при движении придерживаются правой стороны.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Сколько ступенек в самой длинной в мире лестнице?

Сколько ступенек в самой длинной в мире лестнице? Самая длинная лестница содержит 11 674 ступеньки. Она проходит параллельно фуникулеру в швейцарском городке Шпиц и служит для его страховки, обслуживания и ремонта. На севере Японии на священной горе Хагуро стоит буддийский

Вверх по лестнице, ведущей вниз

Вверх по лестнице, ведущей вниз С английского: Up the Down Stair case.Название романа (1961) о школе, который принадлежит перу американской писательницы Бэл Кауфман (р. 1911), внучки известного еврейского писателя Шолом-Алейхема (псевдоним Шолома Нохумовича Рабиновича, 1859—1916). Б.

Падения на лестнице

Падения на лестнице Основной принцип – падать, как очень нетрезвый человек, т. е. без спортивной самостраховки борца (и гарантированной травмы руки), мягко оседая вниз расслабленным телом. Главный секрет – максимально присесть вниз, в положение на корточках и только

Спуск по лестнице

Спуск по лестнице Осуществляется так же, как и подъем. При необходимости скоростного спуска (преследование или отступление) всегда можно обойти в скорости самого быстрого противника. Для этого в середине лестничного пролета зацепитесь за перила руками и перебросьте

На лестнице

На лестнице Подымаясь на лестницу с дамой, мужчина должен идти впереди, для того чтобы оберегать ее от всякой неожиданности — от отворенной внезапно двери, от выбежавшей навстречу собаки, от дворника, идущего с ведром или дровами и пр. Клеопатра Светозарская. «Светский

Бел КАУФМАН американская писательница, автор романа «Вверх по лестнице, ведущей вниз»

Бел КАУФМАН американская писательница, автор романа «Вверх по лестнице, ведущей вниз» Из записки начальника административного отдела школы, в которой преподавала Бел Кауфман: «Задержан мною за нарушение правил: шел вверх по лестнице, ведущей вниз». * * * Есть учителя,

10 упражнений, которые можно выполнять на ступеньках

Один из самых простых способов разнообразить беговые тренировки — добавить в них упражнения с собственным весом. Это могут быть приседания, отжимания или бег по ступенькам. Кстати, на ступеньках можно заниматься всем вышеперечисленным. А мы расскажем, как правильно выполнять упражнения.

1. Отжимания от лестницы

Выберите угол наклона, в котором вы сможете правильно выполнить отжимания. Руки должны быть чуть шире плеч, ладони развёрнуты немного в стороны. Во время выполнения отжиманий угол между локтями и корпусом должен составлять примерно 45 градусов.

Следите за тем, чтобы тело составляло одну прямую линию не только в исходном положении, но и во время движения: таз не должен оттопыриваться назад, спина ровная без прогибов в пояснице.

Выполните 10 повторений.

Если этот вариант покажется вам слишком лёгким, можете усложнить отжимания хлопками или выполнить наклонные отжимания (ноги будут выше рук).

2. Румынские приседания

Эти приседания в выпаде выполняются примерно так же, как и классические. Нагрузка на мышцы меняется благодаря тому, что задняя нога стоит не на полу, а лежит на возвышенности (ступеньках, скамье).

Во время выполнения упражнения спина должна быть прямой, ступня опорной ноги упирается в землю всей поверхностью. Рабочее колено в нижнем положении не выходит за носок. Старайтесь опустить колено свободной ноги как можно ниже. Следите за тем, чтобы пятка опорной ноги не отрывалась от пола.

Выполните 10 повторений.

3. Ползком по ступенькам

Встаньте на четвереньки: ноги упираются в землю, руки — на нижнюю ступеньку. Из этого положения начинайте ползти вверх по лестнице так, чтобы в паре работали противоположные рука и нога: правая рука и левая нога, левая рука и правая нога. Если ступеньки не очень высокие, то переходите через несколько одновременно.

Читать еще:  Лучшие пожелания на день рождения своими словами

Выполните 10 повторений.

4. Шагающие выпады

Это упражнения выполняется так же, как и стандартные шагающие выпады, но только вверх. Это даёт дополнительную нагрузку на сгибатели ведущей ноги.

Старайтесь опустить колено свободной ноги как можно ниже. Колено опорной ноги не выходит за уровень носка. Во время подъёма старайтесь переносить вес не вперёд на носок опорной ноги, а на пятку (при подъёме вверх давите на эту часть стопы). Таким образом, вы сбережёте свои колени от лишней нагрузки.

Выполните 10 повторений.

Это упражнение подходит для широких ступенек. Выполните бёрпи на нижней ступеньке. В момент прыжка вверх переходите на ступеньку выше. Затем выполните на ней ещё одно повторение. В прыжке вернитесь на первую ступеньку.

Техника выполнения упражнения

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Из этого положения присядьте, упритесь руками в пол, отведите ноги назад в прыжке и одновременно опуститесь на пол, как будто бы выполняете отжимание. Из нижнего положения поднимитесь в положение планки с упором на прямые руки. Подтяните в прыжке ноги к рукам и выпрыгните вверх (можно хлопнуть руками над головой).

Выполните 10 повторений.

Бёрпи ещё можно выполнять и таким способом:

6. Прыжки в длину

Это очень простое и полезное упражнение, развивающее силу.

Расположите ноги на ширине плеч, выполните полуприседание, руки отведите назад и вниз. Выпрыгните вперёд и вверх на следующую ступеньку. В момент отталкивания от поверхности выведите вперёд руки, помогая себе прыгнуть дальше и удержать равновесие.

Старайтесь приземляться мягко на подушечки пальцев. Чтобы прыжок был мягким, подтягивать тело вверх нужно не только силой ног, но и используя пресс. Во время прыжка напрягите пресс, стараясь подтянуть его нижнюю часть как можно выше по направлению к рёбрам.

Выполните 10 повторений.

7. Уголок с упором на выпрямленные руки

Сядьте на ступеньку, упритесь в неё руками, ноги вытянуты вперёд. Напрягите среднюю и нижнюю части брюшного пресса, с силой надавите на руки, расширяя плечевой пояс и превращая его в арку. Постарайтесь оторвать таз от ступеньки, на которой вы сидите, одновременно подняв ноги. Задержитесь в таком положении на 15 секунд.

Если вам сложно держать уголок с выпрямленными ногами, согните их. Если же совсем не получается оторвать ноги от опоры, приподнимите таз и попробуйте поднять нижнюю часть тела.

Спринт — это спринт, пусть даже и по наклонной поверхности. Старайтесь как можно быстрее забежать наверх. Будьте очень осторожны и спешите в меру.

Во время бега наклоните корпус немного вперёд. Отталкивайтесь подушечками пальцев стопы. Держите колени мягкими, а позвоночник в нейтральном положении. И не забывайте включать в работу руки и верхнюю часть тела.

9. Прыжки на одной ноге

Во время прыжков старайтесь приземляться на подушечки пальцев ног. Колени должны быть мягкими. Не забывайте помогать себе руками и включите в работу мышцы брюшного пресса — это поможет вам лучше удерживать равновесие.

Выполните 10 подходов по 15 метров (по пять походов на каждую ногу).

10. Перекрёстный бег

Прежде чем выполнять это упражнение на лестнице, рекомендуется немного потренироваться на ровной поверхности. Следует бежать вверх боком не приставным шагом, а поочерёдно скрещивая ноги: впереди правая нога, затем левая.

Лучшие идеи для фотосессии на лестнице

Главная задача любого фотографа — передать красоту сюжета, восхитить и удивить зрителя. Поэтому так важно найти оригинальную идею для портретной фотосессии, которая сможет полностью раскрыть характер и внешность модели. Интересной и доступной локацией для съемки являются лестницы, которые можно легко отыскать в любом городе. Мы познакомим Вас с лучшими идеями для фотосессии на лестнице.

Фотосессия на лестнице внутри помещения — идеи

Этот вид съёмки более актуален для крупных старых городов, где даже обычные подъезды выглядят, как произведение искусства. Профессиональным фотографам можно порекомендовать заранее договориться с администрацией музеев, отелей и других заведений, в которых к дизайну интерьера относятся с особой щепетильностью.

Вот пример из свадебной фотосессии в отеле — здесь широкоугольный объектив подчеркивает глубину перспективы и величественность здания.

В менее вычурных помещениях акцент смещается на выражение лица и позу модели.

Интересное решение — винтовые лестницы. Правда, в таком случае снимать приходится сверху или снизу, а это может существенно исказить черты лица. Поэтому очень важно грамотно поставить свет.

Ещё один пример использования открытой винтовой лестницы, на этот раз — с элементами сюрреализма.

Для пышных фотосессий лучше выбрать многоуровневые лестницы в «дворцовом» стиле.

Очень дорогое и оригинальное решение — фотосессия на деревянной лестнице старинного корабля.

Классические «голливудские» улыбки не всегда уместны — для драматичных фотосессий лестницы тоже хорошо подойдут. Ключом к передаче настроения станет съёмка снизу и лёгкий наклон головы модели.

Исторический пример превосходного группового портрета на лестнице — фотосессия группы The Beatles.

Интересный результат можно получить, сделав основной акцент на одном конкретном цвете.

Совет! Попробуйте запечатлеть движение — сюжет получится живым, игривым и интересным.

Главной проблемой при съёмке в помещении является недостаток света. Как же её решить? Поднимать чувствительность не стоит — едва ли кому-то понравятся цифровые шумы на коже. Снимать на открытой диафрагме тоже не лучшее решение, ведь тогда велик риск получить расфокусировку на нижних и верхних ступенях лестницы. Поэтому для данных локаций незаменимые помощники фотографа — штатив и относительно длинная выдержка (от 1/10 секунды).

Примеры удачных кадров на улице

Съёмка на открытом воздухе позволяет играть с тенями и солнечным светом, расширяет спектр доступных ракурсов и технических приёмов.

Читать еще:  Что подарить парню на день рождения

Модель, лежащая на ступенях в лёгком летнем платье, цветы, тёмные, таинственные тени — отличная идея для оригинальной фотосессии. Если вы увлекаетесь аналоговой фотографией, чёрно-белая плёнка с низкой чувствительностью подойдёт как нельзя лучше.

А вот фотография в совершенно другом, современном и динамичном стиле. Обратите внимание на лёгкую, пружинистую позу модели.

С первого взгляда такой снимок кажется случайным — дело в непринуждённой улыбке и продуманном фоне.

Лестницы аэропортов, вокзалов и станций — прекрасное место для свадебных фотосессий и «LoveStory».

Хорошо подойдут для этого и лестницы заброшенных зданий, будь то старинный дворец или советский кинотеатр.

Бег вверх по лестнице можно отразить в любой динамичной фотосессии, на съёмке, посвящённой спорту и здоровому образу жизни.

Пожарные лестницы можно использовать для создания тёплых, «осенних» фотографий. Конечно, соблюдая осторожность — многие из них в аварийном состоянии.

Другой пример фотосессии на пожарной лестнице — стрит-фото.

С той же целью можно использовать небольшую деревянную лестницу на крыльце частного дома.

Крупные планы на лестнице помогут создать атмосферу нежности и романтики.

Надеемся, наши советы были полезны, вдохновили вас на интересную и оригинальную фотосессию. Желаем удачи!

Объяснение на лестнице

Гранд-финал состоялся, но вышел несколько скомканным, опухшие сиквелы породили столько вопросов, что автор не сумел разгрести их все, и вынужден отвечать на них постфактум в интервью, блогах или торопливо прилепленных к сюжету спин-оффах. Выглядит так же жалко, как если бы после спектакля драматург на лестнице хватал зрителей за рукав и объяснял им непонятные места.

В особо тяжелых случаях троп имеет место еще до того, как гранд-финал состоялся.

Содержание

Примеры [ править ]

Литература [ править ]

  • Толкин под троп подходит очень относительно. Да, очень многие моменты его легендариума становятся понятны уже из переписки, черновиков и так далее, но проблема не в том, что Профессор выпустил в свет сырое произведение — вовсе даже наоборот. Проблема в масштабности и перфекционизме Профессора, который столько времени дополнял, додумывал и дорабатывал свой мир, что в конечном итоге точку поставила смерть. Но «Хоббит» и тем более «Властелин Колец» — вполне самодостаточные произведения, и это ситуация «на лестнице можно узнать дополнительные интересные детали», а не «без выхода на лестницу и не поймёшь, что это было». Да и, как уже говорилось, стоять на той лестнице уже давно некому.
  • Отблески Этерны — два последних тома («Рассвет») состоят из этого почти наполовину. Это ужасно.
  • Метавселенная Рудазова — педаль в пол. О ней из ответов автора известно больше, чем из самих книг. Правда, обычно это ответы на вопросы о малозначительных деталях, из разряда «как звали третьего орка в пятом ряду?».
    • При этом на вопрос про единственную настоящую сюжетную дыру — зачем надо хранить ключ, если он всё равно попадёт к Иннане после смерти — автор ответил «этот момент я не придумал. Нет, тому есть, конечно, какая-то причина… но я ее не знаю».
      • Фанаты дали обоснование: никто на Каабаре не знает, ЧТО ТАКОЕ этот самый Ключ. Просто несколько странных слов, которые невозможно забыть, а если сказать их кому-то — они сотрутся из памяти. Известно, что это что-то важное, да, но что именно — не знает даже Генерал паладинов и Верховная Жрица. Вот и передают люди эти слова по наследству или перед смертью. А вот знали бы они, что с помощью этого заклинания можно выпустить Близнеца — сами бы поубивались.
  • Один из самых ранних случаев тропа — послесловие графа Л. Н. Толстого к «Анне Карениной». Это не просто ужасно, это ужас в квадрате.
    • Тогда послесловие к «Крейцеровой сонате» — ужас в кубе. Тем более что и сама повесть, скажем так, спорная штука.
  • Ещё более ранний и более ужасный случай — «Театральный разъезд после премьеры «Ревизора»» и «Развязка «Ревизора»». Оказывается, комедию нужно понимать иносказательно: город — человеческая душа, вороватые чиновники — грехи, Хлестаков — фальшивая светская совесть, а приехавший из Петербурга чиновник — совесть настоящая. Словом, сам Гоголь попытался — к счастью, безуспешно — превратить свою блестящую сатиру в плоское, занудное нравоучение в духе «Выбранных мест». Что за фигня, Николай Васильевич?
  • Гарри Поттер — многие факты о персонажах, событиях и т. д. все узнали уже после выхода соответствующих книг из интервью и сайта Pottermore. А Роулинг по сей день продолжает в твиттере объяснять тот или иной момент.
  • Стругацкие — уже сильно после написания произведений писатели рассказали допытывающим их фанам, что людены — это частный случай Странников (и вообще, Странники — это не раса, а конгломерат рас) , и что Абалкин был убит абсолютно зря — если бы он добрался до детонатора, не случилось бы абсолютно ничего .

Кино [ править ]

  • «Звёздные войны: Последние джедаи» — чуть ли не рекордсмен по количеству объяснений на лестнице. Режиссёру и сценаристу Райану Джонсону несколько месяцев после премьеры приходилось в интервью выдумывать обоснования под каждый свой внезапный сюжетный поворот. Не то чтобы фанатов это удовлетворило.
    • «Скайуокер. Восход» переплюнул достижения предыдущего фильма!
  • Звёздный десант — то, что кино вообще-то не шизомилитаристская неофашистская агитка, а вовсе даже наоборот, Верхувену пришлось объяснять отдельно.
  • «Лабиринт Фавна» — волшебный мир действительно существовал в рамках фильма, а не был игрой воображения Офелии. Так гласит слово божие и официальная новеллизация, хотя многие критики этого не поняли (поскольку Дель Торо специально оставил это недосказанностью). Бледный человек — вторая личина Фавна, созданная им для испытания Офелии. Доказательством служит то, что феи, которых он якобы съел, появились в финале живые .

Аниме и манга [ править ]

  • «Исчезновение Юки Нагато», 5 серия — играется в самом прямом смысле. Ключевой конфликт предыдущей серии — Юки застает Харухи, дарящей шоколад (символ любви) Кёну, и убегает в неизвестном направлении — разрешается объяснением самой Юки Нагато, собственно, на лестнице. Оказывается, она убежала, так как… не хотела мешать признанию Харухи, поскольку сама бы стеснялась в такой ситуации.
  • Звуки Небес — бэкграунд мира нам дают в 13 серии, которая вообще шла бонусом на DVD.
Читать еще:  Изумрудная свадьба (55 лет)

Видеоигры [ править ]

  • Mass Effect: Andromeda — одна из самых главных ошибок этой игры. На все вопросы игроков в духе Что это было? ответы в самой игре были скомканными и неубедительными, а полные ответы были поданы расширенной вселенной (и то, на некоторые до сих пор ещё не поданы, ждём третью книгу), вышедшей после самой игры. Нексусское восстание, сканирование Элея, подготовка экспедиции, проблемы Райдера с СЭМом и так далее. Например, на вопрос «как Инициатива сняла карту Андромеды?» в игре говорят «сняли с гетского телескопа», а в комиксе «Откровение» раскрывается «ценой турианского взвода, кварианской команды и кучи гетов в качестве СОПУТСТВУЮЩЕГО УЩЕРБА (. ) из-за действий умирающего агента саларианской ГОР и двойного агента турианской Иерархии».
  • World of Warcraft — вследствие хронического опухания сиквелов и проводимых с завидным размахом регулярных ретконов разработчики дают ответы на многочисленные вопросы игроков. В Твиттере! В интервью тоже иногда мелькает информация, но её надо тщательно вылавливать из потоков самовосхваления и повторов одного и того же (в BfA разработчики два года очень уж любили говорить в совершенно разных интервью, каким сложным и многогранным персонажем является Сильвана, естественно, в ущерб остальным возможным вопросам, да и игроки только смеялись над этими россказнями). При этом твиты разработчики даже могут удалять после продолжительного времени, что делает практически невозможными попытки разобраться, что вообще происходит в сеттинге.

Музыка [ править ]

Музыкантам, вернее текстовикам, нередко приходится объяснять смысл своих песен. Иначе получаются СПГС и Басня понята неправильно.

  • Оргия праведников — Сергей Калугин любит демонстрировать свою учёность, начиняя песни бонусами для гениев, но негениям в песнях порой мерещится совсем не то.
    • «Убить свою мать»: Калугин на концертах начал пересказывать буддистскую притчу («Алчность и страсть есть мать»), чтобы песню не понимали превратно.
    • «Путь во льдах». Некоторых слушателей смутил образ: некие рыцари из «воинства зари», замерзая насмерть, чапают по северной стране под «чужими и страшными звёздами» и что-то затирают про «от сердца к солнцу»… На официальном сайте объясняется, что песня написана по поэме Цахариаса Вернера «Гиперборея», в которой рыцари отправляются в географическую экспедицию в поисках её самой.
    • «Луна над Кармелем» — это не про двух геев! По словам Калугина, это диалог Бога и души.
  • «Кино»: нет, «Хочу перемен» — не про Перестройку, а про заевшее однообразие жизни, а «Алюминиевые огурцы»… вообще ни про что, просто забавный набор образов! Цою приходилось это объяснять.
  • «Корни», «Ты узнаешь её». Автор песни Павел Жагун потом долго и нудно объяснял свои укуренные метафоры. Например: «Она любит пугливую речь» — «Автор подчёркивает свойство речи быстро менять локацию, перебегать, переходить из уст в уста при общении».

Деревянная лестница на второй этаж своими руками

Монтаж деревянной лестницы своими руками – это трудоемкий и достаточно сложный процесс для новичка, так как требует определенной подготовки, навыков и умений.

Очевидно, что надежно закрепленные и идеально подогнанные элементы лестницы делают конструкцию максимально устойчивой, надежной, исключаются скрипы, шатания и деформации. Тем не менее, начинающие мастера зачастую пренебрегают простыми правилами, что приводит к перекосам, преждевременному разрушению и другим крайне неприятным последствиям.

В этой статье мы постараемся рассказать о ключевых моментах сборки и монтажа поворотных маршевых лестниц для того чтобы вы не допустили ошибок на практике.

Если у вас нет готового проекта, мы рекомендуем вам воспользоваться нашим онлайн-калькулятором расчета лестницы. Он позволяет получить готовую смету, набор чертежей, 3D-модель и рекомендации для изготовления наиболее удобной конструкции.

Содержание

Установка лестницы, как и любого другого строения, выполняется поэтапно. В первую очередь всегда монтируются детали, которые выполняют функцию несущих элементов и доступ, к которым будет затруднен в дальнейшем.

Однако точная последовательность сборки отдельных элементов у каждого мастера своя и любой из этих способов не претендует на звание единственно верного.

Чтобы избежать асимметрию, после каждого этапа работ проверяйте уровнем соблюдение горизонтальных и вертикальных проекции.

Направление волокон древесины

При изготовлении элементов лестницы следует обратить особое ВНИМАНИЕ на направление волокон древесины. Чертежи должны обязательно переноситься на исходный материал с учетом этой особенности, вдоль наибольшего направления шаблона.

Древесина обладает таким качеством, как анизотропность – то есть ее физико-механические свойства отличаются в зависимости от направления внутри среды. Например, прочность древесины на сжатие вдоль волокон в 3-4 раза больше, чем поперек, на растяжение – более чем в 30 раз, аналогичны показатели на излом и скол. Профессиональные столяры знают эти нюансы и производят продукцию в соответствии с определенными правилами, которые позволяют добиться максимально высокой надежности конечного изделия.

Например, забежная ступень в месте соединения с поворотным столбом имеет достаточно небольшую поверхность опоры, в результате чего на это место воздействует повышенная нагрузка. Если волокна древесины располагаются параллельно передней кромке (то есть вдоль большей стороны) – нагрузка распределяется равномерно на весь элемент, а если перпендикулярно – то рядом с местом крепления в скоровом времени произойдет излом вдоль направления волокон в наиболее узком месте.

Аналогичная ситуация с косоурами в местах спила под ступени – направление волокон древесины обязательно должно быть параллельно верхним и нижнем граням доски. В противном случае, неразумное расположение волокон обязательно приведет к появлению дефекта.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector